CB's Blog

17 三月, 2005

因为腿伤，一直不能剧烈活动。虽然医生说这月底才能好，不过，自己感觉没什么大问题，而且快半年没动了，也实在觉得有锻炼身体的必要，所以这一阵子一直坚 持游泳和做仰卧起坐。游泳是锻炼心肺功能，仰卧起坐是消除腹部赘肉。昨天终于能游个1000m了，当然中间是要稍事休息的；今天早上仰卧起坐也做了一百个，当 然最后是咬牙切齿的。和骨头说，争取三个月后仰卧起坐一次200个，不说赶超无法同志，总不好意思落后太多。

“10公里 200个仰卧起作120个俯卧撑”，真是头骡子啊！

顺便测测和blogcn之间的引用通告功能
see :http://www.blogcn.com/blog/trackback.asp?mydiary=6856899
测试结果：blogcn提供的这个trackback ping的地址不合法，也就是说和MT（Move Type，最早提出和实现Trackback ping的blog系统)的标准不一样。看来blogcn的用户只能在自己站内ping来ping去了，可惜。