29 十一月, 2007
户外，象这样行走
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辽宁海城大悲寺僧众今年的二时头陀，于二〇〇七年八月十六晚乘车离开寺院。八月十七早八时左右，至去年行脚的终点内蒙古赤峰市开始行走，经赤峰市、喀喇沁旗，进入河北省境内的隆化县，经承德市、滦平县，九月初二至丰宁县王营乡结束，于九月初三上午返回寺院。总行程约六百多里。
沿途托钵乞食，不摸金钱，日中一食、一座食，晚间休息，不进房屋等建筑物内，野外露宿，住的地方有田中过道、公路边、树林中、荒山坡、山谷中、野外空地等。
更多，请参考：
解脱之路论坛 → 妙祥僧团 中国海城大悲寺专栏 【二零零三年 至 二零零七年】
9 十一月, 2007
行走在山脊线上
晚上就要出发了，明天就和大家伙儿一起行走在天目山的山脊上了。
喜欢在山脊上大步行走的感觉，爽。
6 四月, 2007
谨以此图献给jiyu&abo
实在忍不住啊。。。
贵州省黔南苗族布依族自治州三都水族自治县“烂土”乡
27 九月, 2006
小凤同学今日动身去成都，格聂登山考察活动正式开始
MMD，以为他还在吉隆坡卖电梯呢，哪里想到原来今晚又要到成都happy了。电话里那个踌躇满志的劲头，和掩饰不住的喜悦，好像又抱了个儿子似的。
- 26晚：成都
- 28日晚：四川甘孜自治州理塘县
- 29日：冷古寺/BC 4300M
- 30日：C1 5300M
- 1日：C2 5800M
- 2 日： summit 6203M
- 3日：喇嘛亚/ 章纳乡
- 5日：成都
- 6日：上海
（以上为计划行程，由于天气等不确定因素，可能稍有延迟）
特别声明：我是小凤和互联网此次考察活动的(特别）“顾问联络人”，负责一切就登山事宜相关信息的联络和发布。如果你想了解他们登山的最新进展情况，可以直接联系我。如果，你关心的是小凤的三围（真没出息啊）或者其它比较私人的数据，请联系蝴蝶^^
请关注utblog，我会及时在这里发布有关消息。
预祝2006年度的这次格聂登山考察活动平安顺利，成功圆满。
8 五月, 2006
5/1富阳龙门山
携骨头骨头携本人与小凤蝴蝶夫妇及小波同学同游富阳龙门山。在龙门客栈前的草地上露宿一宿。在龙门山山腰林场露宿2晚。背了无数物资，包括18听啤酒，一瓶2锅头，非常FB。
龙门客栈吃了两顿，感觉非常不好。菜价很贵，味道一般。尤其是招牌菜“龙门神仙鸡”，不是土鸡，却卖土鸡的价格：68RMB。啤酒卖得比杭州还贵。我们在山上特地问起看林人孙某，他说龙门客栈就是斩游客的地方，比附近酒家至少贵1倍。他推荐我们下山后去离客栈不远的“东吴大酒家”，那里比较公道。我这里也呼吁大家，今后到龙门山或者龙门古镇，不要再去那个“龙门客栈”腐败了。可能是5/1人多的关系，但是客人多了，更应该诚惶诚恐，兢兢业业才对，如此折腾，实乃心术不正。我们都很生气。
龙门山，基本上没什么特别。龙门瀑布，这个季节，雨水少，水库也不会放水，所以，瀑布没看头。我们露营的林场，虽然旁边有一水库，奈何秀气全无，提不起兴趣。垃圾多，不光林场房屋旁如此，据我们唯一登顶的小波交代，山顶亦然。
无论如何，空气总是比上海要好很多，水也不错。朋友们在一起开心，这就够了。
3 十二月, 2005
号外：小凤有儿子了
30 十一月, 2005
象大长今做料理一样跑步
是说无法的，他在上周六刚跑完马拉松全程，成绩是4小时26分，可喜可贺。
跑步的人很多，可是很少有象无法兄弟这样，对自己在跑步过程中的身体状态、体力、心理等各方面的细微变化都能精确的体察和掌握。每次跑步结束后，还及时总结和反省。不仅跑步如此，登山，买房亦然。
他自己在“最简单的销售成功之路zt”一文的开头，有这样一段话：吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？ 古代跟现代实际意义或有差异，不过对工作也好，对身边亲友也好，同样抱着这种时时反省，时时提高的心态做事，必能日趋提高和完善。养成这个习惯必能善莫大焉。
噫！无法兄弟日日三醒其身，果然善莫大焉。
无法跑步，就象大长今做料理一样用心呢，等明年他跑马拉松进4小时，就让我们叫他“大无法”吧。
ps:
周围的朋友都夸无法，骨头也说无法对amy真是体贴关爱。我要向无法学习，痛改时时迷糊，时时落后的心态，要深刻反省，就从发布这第一篇马屁文章开始^^
7 七月, 2005
梦幻九寨
好友roy去了趟九寨沟，拍了不少照片。这个季节对于摄影来说，不是最好，景色确实优美，然而色彩不够丰富，到处都是单调的绿色，roy说，到最后，对这些美景都没什么感觉了，典型的审美疲劳。不过，这单调浓郁的绿色，却和死寂的九寨之水一起，不时显示出一种特殊的梦幻效果。
More specification about these photoes, pls see their EXIF
17 三月, 2005
恢复性锻炼
“10公里 200个仰卧起作120个俯卧撑”，真是头骡子啊！
顺便测测和blogcn之间的引用通告功能
see :http://www.blogcn.com/blog/trackback.asp?mydiary=6856899
测试结果：blogcn提供的这个trackback ping的地址不合法，也就是说和MT（Move Type，最早提出和实现Trackback ping的blog系统)的标准不一样。看来blogcn的用户只能在自己站内ping来ping去了，可惜。
25 二月, 2005
鱼腥草
我生在江苏，长在宁波，吃鱼无数。烧鱼的时候，放姜放酒，务必要去除的就是这鱼腥味。吃鱼腥草对我，不啻于吃未煮熟的鱼，当然皱眉。江浙走过不少地方，从未注意到有鱼腥草，我也是从贵州人那里，第一次听说这个东西，从贵州人的餐桌上，第一次看到这个东西，想当然的，我一直以为只有贵州那片地方才有这菜。今天上网去查绍兴的旅游资料，偶然发现了和鱼腥草有关的传说，进一步搜索相关资料，才知道我之所见大谬。
绍兴《嘉泰会稽志》云“越王嗜蕺，采于此山。”。这个“蕺”，音ji，鱼腥草的学名。这是最早记载食用鱼腥草的史料，可见，至迟在春秋时期，江南一带就有人食用这种草了。“此山”，就是绍兴的蕺山。关于蕺山和鱼腥草还有一个传说。越王勾践卧薪尝胆的时候，某年碰到大灾荒，他带头去山上找野菜充饥，虽中毒而不放弃。终于感动上苍，让小山上长满了叶子青青，紫红色的茎的嫩草。全国的百姓都去割了吃。那草割了又长，吃之不尽，战胜灾荒当然不成问题。这个草叫蕺草，小山从此就被叫做蕺山了。至于为什么满是鱼腥味的草忽然被叫做文究究的“蕺”，传说没说。不过，从字的组成里有草有戈分析，估计和勾践有点关系。
传说终归是传说，美丽有余，逻辑不足。《吴越春秋．句践入臣外传》的记载就讲道理，而且非常有趣。“越王从尝粪恶之后，遂病口臭，范蠡仍令左右皆食岑草，以乱其气。”。说越王勾践尝吴王夫差粪便后，犯了口臭病。尝粪的主意是范蠡这小子出的，现在口太臭了，当然还得找他算帐。范蠡搞不定，只好掩耳盗铃，强迫下面的人都吃鱼腥草（岑草），“乱”臭一气。由此推测，“越王嗜蕺”，可能不是因为喜欢吃鱼腥草，而是为了掩盖自己的口臭。
鱼腥草虽然腥臭，却是一味赫赫有名的中草药。它的叶子味辛，性凉，有消热解毒，利尿消肿的功能。药店就有鱼腥草制剂，复方鱼腥草片卖。根茎食用，叶子入药，真是宝贝啊。
宝归宝，我是很难消受这样的美味的。有篇文章这样介绍遵义名菜“折耳根炒腊肉”的味道：一种冷香，一种暖香，缭绕不去，任人低徊。如果我还没吃过鱼腥草，我一定会很向往。
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7 十二月, 2004
上海游迹－浦东崇明岛嘉定宝山松江等
- 浦东
潮音庵：
书中记载不多，浦东新区顾路镇李家盘37号
俗称“观音堂”，是浦东新区主要的佛教胜地，始建于明景泰七年
钦赐仰殿: 浦东新区源深路476号
上海最早的道观，传为三国吴主孙权为其母所建，清乾隆改为“钦赐仰殿”。供奉东岳大帝。故又称“东岳行宫”。
黄炎培故居：川沙镇兰芬堂74弄1至8号
鹤鸣楼：川沙公园内，1993年6月落成开放，是一幢武汉黄鹤楼的仿真建筑物。楼有五塔七层，高54米，总面积4200平方米。
川沙古城墙：位于新川路171号城厢小学内，始建于明代，现尚存东南一角，上有魁星阁、岳碑阁、笔塔等建筑。
7 十二月, 2004
上海古迹
豫园
位于福佑路、安仁街交界处，占地30余亩，是具有400多年历史的江南古典园林，全国重点文物保护单位。
始建于明嘉靖三十八年（1559年），园主潘允端，曾任四川布政使，为“愉悦老亲”而造园，故名豫园。经过二十余年营建方臻完善，当时占地70余亩，规模宏伟，精美绝伦，为东南名园之冠。明末清初，潘家日趋衰落，园林也日渐荒芜，后来，豫园数易其主，园林分割，景点破坏。第一次鸦片战争中，英军强占豫园，大肆蹂躏，致使“园亭风光如洗，泉石无色”。咸丰三年（1853年），上海小刀会起义，在豫园点春堂设城北指挥部。起义失败后，清兵在城内烧杀劫掠，豫园遭严重破坏，点春堂、桂花厅等建筑付之一炬。咸丰十年（1860年），太平军进军上海，清政府勾结英法侵略军，把豫园作为驻扎外兵场所，在园中掘石填池，建造西式兵营，园景面目全非。至清同治年间，始又重加修葺。清光绪元年（1875年）后，豫园被豆米业、布业等二十多个工商行业建为公所。民国时期，豫园又成为庙园和庙市。“八·一三”淞沪抗战时，豫园香雪堂被日军所焚。至解放前夕，豫园楼堂亭阁损毁破旧，假山倾坍，池水污浊，树木枯萎，园景湮灭。
文庙
4 十一月, 2004
临海桃渚古城游，海边露营 (2003)
3/14，星期五。本来计划去清凉峰的。但是既然在宁波，不如先去临海逛逛。于是
5：30起床
6：30赶到宁波汽车南站
7：00宁波－临海快客，35元
8：50到达临海市客运中心。9：30去桃渚镇（四岔镇）的票刚好售完。买10：20的普通中巴（9.50元）。趁闲暇去城东游玩东湖、揽胜门段古长城。东湖风景不错，廊桥很别致；时间紧张，没有爬长城。3月18日之前，临海申请旅游城市，这些市内景点不收费。
10：20可能因为人少，直接去四岔的中巴不开了。先去了小芝镇，转车去四岔镇。
11：30途经桃渚古城，下车。古城售票员居然和我一个车，于是买票，10元，进古城，在城墙上逆时针绕行一周。在城内瞎逛，除了我，没有其它游客。
***注，以下古城介绍引用乱走西风文字：
桃渚乃是明洪武二十年(1387年)专为抗倭设置的卫所，当年是台州府重要的海防前哨兼驻军基地。1439年，倭寇大批入侵，攻破原桃渚卫所，烧杀抢掠，以致城野萧条。朝廷有鉴于此，派户部侍郎亲临督建，于1443年建成了一座"高二丈一尺，周围二里七十步"的石城，为新的桃渚卫所，也就是今天的桃渚古城。
桃渚古城是目前国内保存最为完好的明抗倭古城，保存着全部城墙和东、西、南三座古城门，城高号称二丈一尺，实际平均高度4.5米。城北的山岗上有明代摩崖石刻"眺远"、"镇海"，还有天后宫，祭祀着当地信奉的天后娘娘。站在城墙上向远处眺望，桃江十三渚和石柱峰历历在目，风景优美。清早眺望石柱峰，有阳朔的感觉。
走在桃渚古城里，脚下是明代的老街，两边多的是清代古宅，比较破旧。城内还有抗倭陈列馆，陈列着明代抗倭史迹和周边景区介绍。
13：30出城顺公路往西百米左右街上吃午饭。垥子青菜面，鲜阿。5元。大家如果去，想FB的话，可以在这家吃海鲜。（美鲜酒店，576-5780173）
14：00顺公路东行，岔路右拐，朝天柱峰（很粗的一根石柱子，此山非常特别，极易辨认）方向徒步
14：30武坑玉界景区（毗邻桃渚地址公园）北入口。门票10元
***注，以下武坑景区介绍：
武坑景区面积约5公里，是一片由火山熔岩形成的台地、峰林。景区有南北两个入口，北侧的入口距离桃渚古城不过1.5公里，南侧入口位于连盘乡境内，门票10元。景区内已修成了石阶道和索桥，步行并不费力，大约两个小时便可实现南北穿越。一路有展旗峰、仙人担等几十处维妙维肖的峰岩，沿途还会经过一片亿年火山遗迹长廊。
16：00穿越风景区，到达武坑村。此村无班车，要想出去，需要包车。包车价格一致。面包车去四岔镇15元，再去海边南门坑风景区+10元
17：00到达南门坑，海山公园。门票10元。海山公园有临海市唯一的海滨浴场，有南沙、北沙、朱门沙三大沙滩。沙滩不错，海水很混。南边还有一个天然洞，里面尊了观音。露营在北沙浴场旁观潮堤后的草地上，离海30余米。旁边不远处有一酒店，另一边是个旅舍。旅舍前一水井，老板娘说此水只是用来洗东西，譬如说洗脚。问她取了点干净的水，煮面。夜里小风习习，涛声阵阵。开始还出月亮呢，后半夜开始下雨。
3/15，星期六。下雨，多睡一会儿。
7：30趁雨小间隙，起床，收拾帐篷。
9：00雨越下越大，有去临海市快客直接从海山公园出发，票价13元。星期六，车上人非常多。
10：50到达临海客运中心。一问，去杭州的车70元，太贵。看地图，不如去仙居方向玩玩，然后坐火车。于是买了去仙居的车票。去清凉峰的计划再一次被延迟了。
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4 十一月, 2004
仙居皤滩古街，俞坑穿越 (2003)
3/15，星期六。雨
11：10临海中巴前往仙居县城
12：00仙居汽车站，新装修。车站旁快餐，5元
12：20上仙居－横溪中巴。这里往风景区去的车都是在车站外直接上，无需站内买票。
13：20在皤滩下（5元车资）。皤滩古街名气颇大，里把长的小街，2米左右宽，一色的鹅卵石铺的纹花地，雨中看来，干净整齐，古意盎然。据说从空中看，整条街呈龙形。两旁老房子，保存好的，明清的招牌尚在。不过大多数房子破烂不堪，某些建筑正抓紧维修。象陈家祠堂里，檐下牛首（柱承檐之结构）所雕之狮，之鹿，原先的狮头、鹿头在文革中都被破坏了，现在看到的都是最近补上的，好在补得费了功夫，不容易看出破绽。何氏里进士屋里住着一陈姓人家，有一小孩，叫陈良，人小鬼大，对古街的介绍比得上那些导游。大家去那里玩，可以直接去找他。古街上保留了一幢大宅院，叫‘春花院’，听听名字就知道干什么来着了。院子里地板的花纹很有说法，有钱有色。当然，院落依旧，春花不在。古街收取门票，10元
15：00搭车回白塔镇，20分钟车程，1.5元
15：30白塔镇老车站路口下，往南走不多远，即到老站。搭至龙潭头班车，过淡竹乡府。山路沿溪缓缓上行，中巴行驶在美丽的峡谷之中。此段属于十三都坑，临近著名的神仙居风景区，是旅游休闲的好去处。
16：30左右，车子到达一三岔路口，树一牌子，右拐是公路，往终点龙潭头村；左拐进俞坑原始森林保护区。我在此处下车（5.5元）
17：00左右，徒步至俞坑村，此处距保护站1里路
17：10左右到达保护站。保护站好大地方，不过只有一人，吴姓。天色已晚，又下着雨，决定宿营此地，明日翻山去温州永嘉县。吴师傅话很少，也是一个人劈材做饭，所以晚饭只好我自己解决了。夜里住在他停摩托车的地方，虽然有一面开着，不过不用搭帐篷，透气的很，不似前夜热得慌。
3/16，星期天。多云转晴
8：30出发。保护站往回走20m左右，过小溪，上山路。路比较好辨认。翻过一座小山包。方向：正南
9：00（5里山路后）到达人坑村（仙居话难懂，等待详细地图确认），这是仙居境内最后一个村子，再往南，翻过一座相对比较高（850m）的山，就进入永嘉地界了。一路是青石块路，雨后很滑，但是绝对不会迷路。山林穿行，乐趣自在其中。（10里山路）
10：40到达永嘉黄南乡社山村。此村通了公路，但是还没通班车。稍息。
11：00沿简易公路往南继续走，不多远，右手有一短岔道，过此岔道回到公路上，紧接着右手又是一岔道，直接往山下走，再回到公路上。这样可以省去盘山的几里路程。继续走公路，至三岔路口，右手往上方向是去水坝的路；走前方大道。过一桥，是一工地。右拐继续前行。山涧汇成小溪，水势愈来愈大。岸边竹子成林，据说是当地居民的主要经济来源。
12：00到达新龙村。有班车前去岩坦镇。新龙村有两户人家养野蜂，野蜂巢圆柱状，就安在屋檐下的柱子上，野蜂飞舞，颇有意思。说是12：00有一班车，至迟14：00。等待，吃两个西红柿，真好吃，1元。13：00班车
14：00到达岩坦镇汽车站（6元）。迅速搭岩坦－瓯北镇旅游巴士，15元。一路沿大楠溪往南，过千年古村里屿、溪口、岩头、渠口，风景绝佳。大楠溪已经如此，小楠溪更不知会美到何等地步。
***注：我走的线路是从俞坑保护站往正南方向来到新龙，算大楠溪的源头；据吴师傅说，往西方向还有一条山路，有25里之长，我想应该是去向小楠溪的源头，也就是到达永嘉县罗翔村，若顺着溪水从百米瀑布、百丈坑一直往下，倒也是一条非常好的路线。
15：20路过永嘉县城上塘镇，人山人海，非常热闹
15：50到达瓯北镇汽车站，就在温瓯渡口边上
16：10摆渡至温州市，1元。摆渡口离火车站比较远，搭公交车要走不少时间。温州的公车不到站头站牌处，绝不开门，比上海的人随车跑强多了。到了火车站，广场漂亮，人不多，但是只能买到22：45分5108次去杭州的票（62元），早知如此，不如在岩头镇下车徒步大楠溪了。按下温州城内FB不提，因为感冒加重，周二要上班，所以到了杭州（3/17日7:00左右），直接买了票回沪了。
